Durante os anos em que vivi em Shanghai, na China, vivenciei diversas vezes a situação de alguém começar a tossir e algum amigo ou amiga trazer um copo com água quente e recomendar àquela pessoa comer uma pera, algo que seria considerado muito estranho para nós aqui no Ocidente, e que vamos abordar mais detalhadamente neste e-Book. Na China, os hospitais adotam uma série de protocolos de tratamento durante o verão, antecipando-se à chegada do outono, com o objetivo de prevenir problemas pulmonares comuns nessa estação, como a asma. Essa prática ilustra bem a abordagem proativa da Medicina Chinesa, que visa fortalecer o corpo antes mesmo que os desequilíbrios se manifestem. Infelizmente, essa abordagem está longe de ser comum no Ocidente. Aqui, muitas vezes só nos lembramos de cuidar da saúde quando os sintomas já estão presentes, como uma tosse persistente ou uma dor de garganta incômoda. Nesses momentos, a tendência é buscar uma solução rápida na farmácia, muitas vezes optando por medicamentos que apenas mascaram os sintomas, sem tratar a raiz do problema. Esse tipo de abordagem pode até mesmo desequilibrar ainda mais o corpo, em vez de promover a verdadeira cura e bem-estar...